¿Que es el Mindfulness?
Mindfulness, o Atención plena como también se llama, es mucho más que una estrategia o un conjunto de técnicas terapéuticas. El mindfulness es un estilo de vida, una forma de vivir en la que nos centramos ...
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Actividades y grupos
En estos momentos tenemos en Alicante dos grupo y nos reunimos todos los Lunes de 18:30 a 20:00 y de 20:15 a 21:30 para practicar la meditación mindfulness y otras actividades relacionadas con la atención ...
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Quién soy
José Brotóns Menargues: Licenciado en psicología, especialidad clínica. Colegiado C.V. 07218. Master en Psicología Clínica (Centro de terapia de conducta). Formación avanzada en Mindfulness para ...
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